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股骨头坏死

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股骨头坏死如何预防才好

来源:http://www.021gukw.com/ 作者:上海西郊骨科医院 发布日期:2019-08-31 09:18

   大家在身体出现一些不好的症状的时候,要注意,先到医院就医,检查是最好的判断方法,先不要听信其他人的判断,因为可能只是简简单单的一个病症,被别人说的严重的话,你就会很心慌。下面为大家介绍的就是股骨头坏死如何预防才好,一起来看看吧。

 
  股骨头坏死如何预防才好?
 
  1、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头坏死的发生。
 
  2、应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,是预防股骨头坏死的措施之一。
 
  3、改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
 
  4、对职业如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
 
  5、预防股骨头坏死饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
 
  6、注意关节扭伤,股骨头坏死的患者在行走的时候要注意尽量避免摔倒、扭伤的情况发生,如果不小心摔倒的话尽量注意让臀部先着地,行走时,要注意鞋底防滑。这些都是在股骨头坏死的预防中需注意的事项。
 
  7、尽量不干重活,在进行背扛重物的时候避免出现髋部扭伤的情况,股骨头坏死患者尽量不要干过重的活,干活时要注意地面平整。
 
  8、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
 
  以上就是股骨头坏死如何预防才好的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

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