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骨病常识
对待骨关节炎应如何预防
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2015-05-07 13:48
对待骨关节炎应如何预防？骨关节炎虽然是中老年人常见疾病,但是大部分人对这种疾病还是了解的很少,导致很多人在不知不觉中患上了骨关节炎.江城骨科医院客服告诉我们，对待骨关节炎我们首先要学会预防。
对于骨关节炎来说,主要的治疗方法,就是非药物治疗.并且在日常生活中要及时掌握与之相关的健康知识,这对于患者来说,可以减轻疼痛,提高自身的生活质量,对微创关节炎功能有很好的效果,进行适当的体育锻炼,调节饮食,减轻体重,增强肌肉力量以及相关的物理治疗等等.
想要预防老年人出现骨关节炎疾病,就应该及时避免患病因素的出现:
1) 乐观消除或避免致病因素:
老年人要及时消除思想上的压力,病适当的休息,使之自身正视疾病,对疾病抗争有信心.不可导致关节出现过度负重或是受到潮湿寒冷的侵蚀,不要让关节处于某一体位时间过长.
2)消除关节劳损的因素:人们在日常生活中,可以适当的对关节进行按摩,并调节自身的饮食,减轻体重,增加肌肉力量,肥胖病人适当减肥,多坐车,少行走,少登山、爬楼梯等.
江城客服提醒:上述为大家所介绍的内容,就是预防老年人骨关节炎的一些措施,希望这些内容,大家看过后,可以帮助大家在预防中做的更好,如果您对上述介绍还存在疑惑,可以点击咨询客服.
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张夭明
骨外科主治医师，中华医学会骨科协会会员。先后在国内外医
李书章
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杨安礼
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