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骨病常识
颈肩腰腿痛患者日常要注意什么
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2017-03-18 16:29
颈肩腰腿痛患者日常要注意什么？杭州江城骨科医院医生介绍，腰腿痛并不是一种单一的病症，而是一组症状群，可以因多种病因导致；颈肩腰腿痛的发病率是非常高的，该疾病严重威胁到患者的健康，因此我们患者要及时去正规的医院治疗，治疗后也要做好相关的护理，下文几点则是患者要注意的。
1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果较佳。经过长期的积累，我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施，只有在医生的指导下适当功能锻炼，合理用药，才能真正杜绝颈肩腰腿痛的发生。
2、一定的理疗。理疗在预防本病的发生方面有着不可替代的作用，如中药熏蒸，疗效好，安全性高。当然任何理疗方法均应在医师的指导下，合理利用，有区别，有针对性，才能取得较好的疗效。
3、体位治疗也很重要。长期卧硬板床，高度为6~8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗较为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。
4、科学的饮食。过度肥胖，肌肉力量就会相对下降，相应肌肉的力量不协调，还会增加关节的负荷。故应多食两素，两素是指维生素和纤维素。如果对饮食的量和质不能科学的搭配，那么肥胖及由此产生的腰腿痛便是不可避免的结果。
以上就是杭州江城骨科医院的医生对于“颈肩腰腿痛患者日常要注意什么”的详细的介绍，希望对大家有所帮助。患有颈肩腰腿疼一定要及时的到正规的医院进行治疗。
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