更多>>
医师团队
- 张夭明
- 骨外科主治医师，中华医学会骨科协会会员。先后在国内外医学刊物……查看更多>>
- 李书章
- 擅长治疗股骨头无菌性坏死，腰椎间盘突出，颈椎病，风湿骨关节病……查看更多>>
- 杨安礼
- 原杨浦区中心医院大外科主任、骨科主任。政府特殊津贴获得者。九……查看更多>>
- 张文新
- 中华医学会疼痛协会会员，质量控制协会会员，六五年济南军区医院……查看更多>>
- 沈永瑞
- 毕业于河南大学医学院，从事骨科专业近二十年，现为中华骨科医学……查看更多>>
- 刘静东
- 专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰……查看更多>>
- 丛树林
- 中共党员，副主任医师，1986年在国家卫生 部举办的高级骨科医师……查看更多>>
- 万文平
- 毕业于杭州同济医科大学，从事骨科临床35年。对创伤性骨损伤、组……查看更多>>
- 王琰
- 毕业于杭州医科大学医疗系，曾随导师过邦辅教授及陈中伟院士工作……查看更多>>
最新文章
更多>>
骨病常识
患有腰肌劳损该怎么恢复
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2017-12-07 16:27
腰肌劳损指的是与腰部隐痛反作，在劳累后症状加重，休息后症状缓解的骨科常见病，也是一种多见的腰部疾病。可以说是多见疾病的一个症状，还可作为独立的疾病。而对于腰肌劳损患者来说，发病早期的治疗非常重要，关于，患有腰肌劳损该怎么恢复呢?杭州江城骨科医院医生带来了解答。
1、物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.针灸治疗：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
温馨提示，腰肌劳损是常见的疾病，虽然治疗很方便，但是千万不要等到很严重时才去医院就诊，这样会不利于你的病情，耽误更多的时间。杭州江城骨科医院，专业治疗腰肌劳损。
上一篇：慢性腰肌劳损在临床上有何表现
下一篇：腰肌劳损患者的检查及诊断
专家推荐与「患有腰肌劳损该怎么恢复」相关的文章，或许对您有所帮助
推荐阅读
在线咨询客服
张夭明
骨外科主治医师，中华医学会骨科协会会员。先后在国内外医
李书章
擅长治疗股骨头无菌性坏死，腰椎间盘突出，颈椎病，风湿骨
杨安礼
原杨浦区中心医院大外科主任、骨科主任。政府特殊津贴获得