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可以缓解腰椎间盘突出症疼痛的方法有哪些?

来源:http://www.021gukw.com/ 作者:上海西郊骨科医院 发布日期:2013-04-15 19:06

  腰椎间盘突出症是常见骨科疾病,一旦患有此病会给患者带来极大的疼痛。下面为大家介绍几种可以缓解这种病疼痛的方法。

腰椎间盘突出症患者在初期往往疼痛较重,即使治疗得当,疼痛也需要一定的时间才能缓解。因此,患者及其家属可通过一些简单易行的方法来减轻疼痛,配合医生治疗。除内服药物、外用膏药外,具体可选用以下几种方法:

屈曲法:早期疼痛剧烈、坐卧不宁,活动明显受限的患者可采用屈髋、屈膝、屈上身抱膝侧卧的体位,可减少神经根的张力,减轻椎问盘对神经根的刺激,有效地缓解疼痛。也可采用跪俯头贴膝盖的姿势,或跪俯位,上身俯在叠起的被褥上,臀部朝上,可有效地减轻痛苦。

(2)按摩法:患者的疼痛在早期多为锐痛,对各种刺激特别敏感,尤其是按压刺激,患者无法接受。这时患者家属可采恩非常轻柔的摩法,或隔着衣服,从腰背部到足跟,用手指或手掌轻轻抚摩,以患者刚刚有感觉为度,往返来回。可缓解患者的精神紧张,分散其注意力,缓解肌肉痉挛。

(3)铁板弓法:适用于部分疼痛稍轻的患者。患者仰卧位,腰下垫一叠起的被褥,高度以患者自我感觉舒适为度,每次10分钟,1日数次,撤去被褥后可改为屈曲法。

(4)单腿牵引法:患者俯卧位,抓住床头,家人在床尾,握住患侧的踝部,向后持续牵引,牵引的力量以患者感觉舒适为度。也可采用砝码牵引法。

(5)热疗法:热疗法适用于因寒冷引发或外伤后数天,急性期已过的患者。取粗盐粒1000克,置铁锅内炒热,用布包裹数层,温度以患者能耐受为度,进行热敷。也可用热水袋代替。注意不要烫伤皮肤。

(6)推拿治疗:在患者疼痛发作数日后,由于神经根的水肿、炎症已缓解,肌肉痉挛可产生疲劳、酸胀的感觉,这时患者家属可对病变腰部、下肢行简单的推拿治疗,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。

通过专家的介绍希望对大家有所帮助。骨科疾病的治疗时机非常重要,所以大家一定要及时治疗以免造成更大的痛苦。

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