腰椎间盘突出和颈椎病都是在久坐人群尤其是上班人群中广为“传播”的骨科疾病。那么，都有谁要小心得上这给患者带来较大痛苦的腰椎间盘突出呢？杭州骨科医院杭州江城骨科医院骨科客服指出，在广泛的腰椎间盘突出易患人群中，久坐一族是要小心患上腰突的。

　　中青年人易患腰椎间盘突出

　　北京骨科医院杭州江城骨科医院骨科客服指出，腰椎间盘突出在青壮年人群中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。中青年人群中除了少数由外伤引起外，绝大多数是因为人们缺少保健意识，不注意休息，由肌体劳损而引发的。特别是一些驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐，经常出现颈肩不适、腰痛、腿痛、肢体麻木等症状，终导致腰椎病的发生。

　　办公室族腰椎易发生病变要小心得腰突

　　腰椎间盘突出多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室的职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对较弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压。再就是长时间从事重度体力劳动或长期在寒冷潮湿的环境工作的人们，腰椎也较易发生病变。

　　杭州江城骨科医院骨科客服提醒大家，日常生活中要注意保护我们的腰椎。腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号，长期慢性腰痛者大约有35终可发展为腰椎间盘突出症。因此在日常生活与工作中如何保护腰椎预防腰椎间盘突出显得尤为重要。

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