大多数的老人走路出现膝盖会发软的现象，女性多于男性，一般都是由于膝关节病变所引起。膝关节是又全身最大的关节之一，也是最容易损伤的关节之一。膝关节更是全身发病率最高的关节，那么老人走路膝盖发软到底是怎么回事呢？

　　很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去一样，膝关节部位的疼痛也是会加重的，尤其在半蹲的时候疼痛难以忍受。更有的患者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经过轻微的活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能就是由髌骨软化症引起的。

　　除了经常从事半蹲工作的人群如登山运动员、舞蹈演员等，老人也是髌骨软化症的多发人群。多年前入骨损伤引起的退行性变化以及老年动脉硬化、局部血供不足，都是引起此病的原因。

　　如果要预防这一疾病的发生，就要避免长期、用力、快速屈伸运动，减少对膝关节的长久压力，改善软骨的营养。但除了机械性因素对关节软骨的慢性损伤外，内在因素是老人关节软骨本身的退变，与年龄等因素有关。因此，一旦出现膝盖发软的症状，老年人群无需害怕担心，可以到医院做一个检查，有助于早期诊断病情

　　但是多数的老人对膝盖发软不当回事，感觉休息一下或吃点止疼药就可以缓解了，因此任由病变在这不知道的情况下不断发展，直至发展为关节炎，然后才后悔莫及。建议初期出现膝痛或伴有膝关节肿大时，一定要注意休息，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节用力的锻炼。