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骨病常识
不好的习惯将会引致肩周炎的降临
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2014-05-07 10:22
肩周炎的发病受到我们平时很多的不良习惯的影响，生活中很多的细节没有注意的话会给我们的身体造成一定的负担，最终形成疾病。那么，哪些不好的习惯将会引致肩周炎的降临？下面大家一起来看看杭州江城骨科医院客服的介绍：
1、露肩入睡：有很多人喜欢打开窗户睡觉，其实这是个不好的习惯，因为最容易使肩部着凉，进而引致肩部疼痛。因此，在入睡时务必要注意用东西盖住肩部。女性可以戴个披肩，既美观，又可以起到保卫肩部的作用。
2、手提包超重：众多年轻女性将很多东西“入住”随身携带的大包里。当包过于沉重时，人们为了维持身体平衡，就会情不自禁地向另外一边倾斜，这样肩部的肌肉就会一直处在紧张状态，进而引致肌肉痉挛引发肩痛。
3、习惯背单肩包：喜爱挎包的人都知道，单肩包超容易下滑，人们为了预防下滑，常常会不由自主的抬高肩膀以稳住包带。其实这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，也会引致肩背酸痛。
骨科客服温馨提示：长时间保持同一姿势，尤其是一些上班族，由于长时间保持单一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉出现痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。为了自身的身体健康，在此客服提醒各位务必要改掉生活中的不良习性，才能让自己的身体更棒！
以上就是杭州江城骨科医院骨科医生分析的“不好的习惯将会引致肩周炎的降临”的内容，希望对您有所帮助。如果您还有其他疑问或想了解更多关于骨科方面的内容，欢迎您咨询我院在线骨科客服，他们会根据您的具体情况给您做出详细的介绍。
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