运动对腰椎间盘突出好还是不好？医生分析，腰椎间盘突出患者会有腰部疼痛症状，尤其是下肢会呈现出放射性疼痛，有腰椎放射到大腿后外侧和小腿内侧，一直到脚趾。放射性疼痛就像闪电击中一样，会突然间疼痛来袭，让你没有设防，会伴有麻木的感觉。

　　对于患者能否进行正常的运动，这是要根据具体情况来定的。但是在急性发作期的时候一般都要卧床休息，好是硬板床。并且要配合医生的治疗。不是在急性期而是在缓解期或者还只是初期的时候，患者可以适当的进行一些轻度不大的运动。要控制活动时间和强度，不要做经常要弯腰的运动。因为这样会加大腰部负荷。

　　适当的运动可以加快腰部血液循环，加强腰部肌肉力量。有助于腰椎间盘突出的恢复。但是只要发现腰部症状加重的话就要立即减少运动量和时间，并且到医院做系统的检查。
 

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