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骨病常识
如何才能缓解腰疼
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2018-01-31 14:38
我们生活在网络时代，很多人一有不懂的问题都喜欢到网上进行提问，同时也有不少人在身体不适时，喜欢到网上咨询相关的医生，下面是杭州江城骨科医院官网上，有位患者咨询的，如何才能缓解腰疼？一起来看看吧。
患者：医生您好，我最近感觉到腰部不适，很疼，按上去肌肉很疼，坐着也感觉不舒服啊。
王医生：早上刚起来的时候有没有特别的不舒服？
患者：有点，又说不上来，总之是一点点的不舒服吧。
王医生：运动后不适感有没有缓解的迹象？
患者：运动的时候没问题，感觉运动完以后有点不舒服。
王医生：那你这种情况应该问题不大，是肌肉的问题，应该是平时肌肉劳损了，可以做一做推拿缓解一下。
患者：感觉有时候不动肌肉也痛啊，不像是肌肉痛。
王医生：这种情况不会持续太久的，可以观察一段时间。
患者：不知道怎么描述，不是肌肉痛，感觉是骨头里面痛，又没得规律的痛。
王医生：有没有麻麻的感觉？
患者：两侧好像有，一点点，腰部明显一些。
王医生：那就是肌肉的问题，应该是肌肉筋膜炎，症状不是特别严重，但是恢复起来的话比较慢。
患者：那要怎么恢复？
王医生：一般的推拿，理疗，和外用膏药都可以，平时可以多做一些腰背的肌肉锻炼，力量提高了会有明显的效果。
患者：那不治疗自己会好吗？
王医生：不治疗让它自我治愈比较难，时间也比较久。
患者：哦，那我去做做推拿试试。
王医生：嗯，先观察一下病情，没有缓解的话，还是推荐你到医院进行检查的，祝你身体健康。
最后提醒大家，网上咨询虽然方便快捷，但是不能明确病情，只能大概的做一个分析，因此想要确诊病情还是需要到医院进行一个全面的检查的。
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